很多人在暴飲暴食之后就會(huì)導(dǎo)致便血的出現(xiàn)，便血其實(shí)是一種常見(jiàn)的癥狀，那么你知道平時(shí)應(yīng)該怎么做才能有效的去預(yù)防呢？
這些疾病導(dǎo)致便血
1.痔?。簝?nèi)痔、外痔、混合痔。
2.肛裂：新鮮肛裂、陳舊性肛裂。
導(dǎo)致便血的原因 什么原因?qū)е卤阊?如何預(yù)防便血
3.肛周感染性疾?。焊馗]炎、肛周膿腫、肛瘺、藏毛竇、肛周皮脂腺囊腫、化膿性汗腺炎、壞死性筋膜炎等。
4.盆底綜合征：直腸粘膜脫垂、直腸前突、恥骨直腸肌痙攣、慢性肛門(mén)痛、會(huì)陰下降、肛門(mén)直腸神經(jīng)官能癥等。
5.腸道疾病：功能性便秘、腸易激綜合征、結(jié)直腸炎、炎癥性腸病、結(jié)直腸息肉、腫瘤等。
以上五大類(lèi)型的疾病都是便血的最大元兇，因此出現(xiàn)便血就要好好的找出病因才能對(duì)陣下藥。
導(dǎo)致便血的原因 什么原因?qū)е卤阊?如何預(yù)防便血
預(yù)防便血的方法
1.上廁所不超3分鐘
養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣，最好不要超過(guò)3分鐘，排便時(shí)避免用力過(guò)度和久蹲看報(bào)紙等
2.起床喝杯水
每天早上起來(lái)的時(shí)候喝一杯溫鹽水或涼白開(kāi)水，以促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
3.沒(méi)事做做運(yùn)動(dòng)
不要久站久坐，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，特別是提肛運(yùn)動(dòng)。
4.注重肛門(mén)的衛(wèi)生
保持肛門(mén)的清潔，每天清洗一次肛門(mén)，勤換洗內(nèi)褲，內(nèi)褲要柔軟、透氣，不可過(guò)緊。
5.疾病早治療
及時(shí)治療容易引起大便出血的疾病，如痔瘡、肛裂、結(jié)腸息肉等，要及時(shí)采取有效的治療。